2009年8月28日 (金)

ランニング

半年くらい前から、仕事が終わって家に帰ると犬の散歩もかね、走っています

といっても30分程度

ですが、大型犬なので本気の猛ダッシュです

それが30分続きます・・・

そんな生活を毎日続けているので、体力がかなりついてきたんじゃないかと思います!

せっかく走るんだからと、サウナパンツをはき、夏なのに厚手のパーカーなどかなりの厚着で汗だくになりながら

でも、最近ちょっと肌寒くなってきて、汗をかかないのでやる気が失せてきています

冬は、どうしようかなぁ・・・

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